Estudiante de 2° medio B del CS Quilicura destaca a nivel nacional en el Cross Country Olímpico
Ignacio Guzmán, estudiante del 2° medio B del Colegio Santiago Quilicura, practica Cross Country Olímpico, una rama del ciclismo que consiste en recorrer circuitos de montaña de 3 ó 4 kilómetros. A continuación, nos detalla cómo se ha desarrollado en este deporte.
¿Cómo conociste el Cross Country?
Yo practico este deporte desde los 4 años. Comencé en las categorías más pequeñas, y a partir de los 11-12 años, comencé a profesionalizarme.
¿Por qué te interesaste en esta disciplina?
Siempre me gustó mucho más andar en bicicleta que hacer otros deportes, tiene que ver con eso. Este gusto me facilitó mucho llegar a un nivel profesional en el deporte.
¿Cuál fue tu primer vínculo con este deporte?
Mi papá me hizo acercarme al ciclismo deportivo y gracias a eso me empecé a interesar más por esta disciplina. Él también lo practica y me motiva a crecer cada vez más.
¿Entrenan juntos?
Sí, a veces salimos a practicar técnica, pero todo el resto del tiempo yo me ejercito con mi entrenador.
¿Cómo elegiste a tu entrenador?
Coincidentemente es vecino mío. Lo conozco desde hace muchos años, por lo que tenemos un vínculo cercano, así que lo escogí a él como mi entrenador.
¿En qué consiste tu entrenamiento?
Entrenamos de 5 a 6 días a la semana, con ejercicios de carga y de resistencia. El entrenamiento de carga significa el levantamiento de pesas y ejercicios de potencia con salidas cortas. El de resistencia considera salidas largas, por ejemplo, de 140 o 150 kilómetros.
¿Cómo compatibilizas tu preparación deportiva con los deberes escolares?
Me ayudó mucho la reducción de la jornada escolar. Antes de eso, entrenaba luego del colegio y trataba de estudiar mientras realizaba los ejercicios. Ahora apenas salgo de clases me subo a la bicicleta y entreno preparación física.
¿Qué logros has alcanzado en este deporte?
Obtuve el segundo lugar metropolitano en 2019 y he logrado ser 5° a nivel nacional el año pasado. Además, en mayo de este año obtuve el 1er lugar en la tercera fecha del campeonato quinta cordillera.
¿Cuáles son tus proyecciones?
Me gustaría crecer más en este deporte, quiero destacar profesionalmente y obtener más logros significativos. Un sueño es poder ir a los juegos olímpicos o algún mundial de la disciplina.
¿Te gustaría dedicarte a esto?
Sería lindo, pero es difícil, ya que este deporte no es muy apoyado por la Asociación Deportiva de Chile.
¿Quiénes son tus referentes?
Uno es Martín Vidaurre, que ahora es campeón del mundo en ciclismo.
Un gran mérito es que, además de ser buen deportista, eres buen estudiante…
Sí, nunca he dejado ni dejaría los estudios de lado. Eso es lo primero. Pero hasta el momento he sabido conjugar bien ambas cosas.
¿Qué te gustaría estudiar?
Algo relacionado con la Medicina, me gustaría ser neurocirujano, por ejemplo.
¿Qué mensaje le enviarías a las y los jóvenes de tu edad?
Me gustaría decirles que el deporte abre muchas puertas. Te ayuda a estar bien psicológica y físicamente, así que les recomiendo que se motiven y comiencen a practicar algún deporte.
GALERÍA FOTOGRÁFICA
Último día de clases 4° medio 2024 - CS Quilicura
Este miércoles 14 de noviembre, fue el último día de clases de 4° medio 2024 del Colegio Santiago Quilicura. Para despedir a esta nueva generación, sus compañeros de 3° medio les organizaron un desayuno y entregaron un presente. Posteriormente, revisaron un video compilatorio con saludos de toda la comunidad escolar y se desarrolló el tradicional paso de la última lista, donde fueron acompañados por sus familiares y un niño o niña de Kínder. La actividad culminó con el sonido de la última campana.
Jornada de Vida Sana - CS Quilicura
En la ocasión, junto con los atractivos tradicionales, como juegos inflables, toro mecánico, baile entretenido, stand de pintacaritas y taller de artes, se ofrecieron actividades inéditas, como un muro de escalada. Además, durante el evento se realizaron desafíos relámpagos, como "la mesa pide" y competencias de baile entre las y los estudiantes, los cuales fueron premiados con balones, mochilas y entradas dobles al cine y Fantasilandia.
Alianzas "Brasil vs México"- CS Quilicura
Con dos jornadas de alianzas, este martes 22 y miércoles 23 de octubre, el Colegio Santiago Quilicura celebró su aniversario N°18. Para esta edición, se organizaron las alianzas "Brasil vs México", donde participaron estudiantes y profesores de todos los niveles educativos, resultando ganadora la alianza "México", con 2703 puntos, versus los 2659 obtenidos por "Brasil".
"Fiesta de la Hermandad Latinoamericana 2024" - CS Quilicura
Este sábado 7 de septiembre, el Colegio Santiago Quilicura celebró las Fiestas Patrias con una nueva edición de la "Fiesta de la Hermandad Latinoamericana". En la ocasión, todos los niveles del colegio, desde Pk° a IV° medio, presentaron danzas típicas de Chile y otros países hermanos, entre ellos Brasil, Colombia, Venezuela y Perú. El evento fue animado por la profesora Camila Rocha y el profesor Nicolás Ferragut y buscó celebrar la cultura nacional y la independencia de Chile, junto a toda la comunidad escolar.
Día de la inclusión - CS Quilicura
Desde las 9:00 hasta las 16:30 horas del martes 4 de junio, el Colegio Santiago Quilicura celebró el Día de la Inclusión. Para esta ocasión, el equipo preparó numerosas actividades sensoriales, que desafiaron a las y los estudiantes a ponerse en el lugar del otro. La principal de ella fue la habilitación de stands de distintos estímulos sensoriales, donde los niños, niñas y jóvenes pudieron experimentar y percibir a través de diferentes estímulos visuales, auditivos, táctiles, gustativos, olfativos y vestibulares.
Día de la Convivencia Escolar - CS Quilicura
Durante la jornada de este viernes 26 de abril, el Colegio Santiago Quilicura celebró el Día de la Convivencia Escolar, con un entretenido concurso de “sombreros locos”, confeccionados por las y los estudiantes y asistentes de la educación en sus hogares. Para esta jornada, además, el equipo de Convivencia Escolar preparó una actividad en sala, dirigida por las y los profesores jefes, donde se invitó a los cursos a reflexionar en torno a la temática.
Inicio año escolar 2024 - CS Quilicura
Este martes 5 de marzo, el Colegio Santiago Quilicura inició su año escolar 2024. Las y los estudiantes fueron recibidos por sus profesores y el Equipo de Gestión. Para comenzar este nuevo año académico, el establecimiento realizó significativas mejoras en su infraestructura y mobiliario.
Licenciatura Kínder 2023 - CS Quilicura
En la ocasión, fueron reconocidos especialmente las y los estudiantes que destacaron en los aspectos de: Espíritu Santiago (Antonella Aravena e Ignacio Valenzuela), asistencia y buen comportamiento (Agustina Lobos y Gaspar Aliaga), mejor compañero (Martín Aguilar y Dafne Castillo) y premio al esfuerzo (Isidora Lagos y Luciana Cardozo). El momento musical del encuentro fue protagonizado por los niños y niñas de Pre-Kínder, quieres sorprendieron con dos presentaciones navideñas. Asimismo, el taller de danza del colegio brindó una impecable muestra.
Jornada de Vida Sana - CS Quilicura
Este viernes 6 de octubre, a partir de las 14:00 horas, el Colegio Santiago Quilicura disfrutó de una tarde repleta de diversión y actividades saludables. Lo anterior, en una nueva Jornada de Vida Sana, la cual incluyó inéditos atractivos. Este tipo de iniciativas se enmarcan en el Plan de Gestión de la Convivencia Escolar, con el objetivo de fomentar la participación y fortalecer los vínculos al interior de la comunidad escolar, junto con promover la sana convivencia escolar y los hábitos positivos.
Fiesta de la Hermandad Latinoamericana - CS Quilicura
Este sábado 30 de septiembre el Colegio Santiago Quilicura llevó a cabo la fiesta de la hermandad latinoamericana 2023, en la cual los niveles de Pre-Kínder a IV medio brindaron una muestra de baile de distintos países latinoamericanos, como Chile, México, Brasil, Venezuela y Colombia. En la actividad destacó la comprometida participación de las y los profesores jefes, quienes acompañaron la actividad bailando en conjunto con sus cursos, incluyendo a la directora del establecimiento, Norma Albornoz. *Fotografías tomadas por el estudiante Maximiliano Rodríguez de I medio B.
"Día del Niño y Niña" - CS Quilicura
Con entretenidas actividades, convivencia en salas y jeans day, el Colegio Santiago Quilicura celebró el Día del Niño y Niña, este viernes 4 de agosto. Entre las actividades, destacó la aparición de un mago en los niveles de Pre-Básica, quien sorprendió con sus trucos a las y los asistentes. En los demás niveles se realizaron juegos de mímica, bachillerato, bailes y juegos de mesa.
Celebración “Día del libro” en CS Quilicura
El Colegio CS Quilicura realizó diversas actividades en el marco de la celebración del Día del Libro. Las actividades se desarrollaron semanas previas al 26 de abril, día en que se realizó la muestra final en distintas dependencias del colegio.
Aniversario N°16 - CS Quilicura
Tres divertidas jornadas vivió la comunidad escolar del Colegio Santiago Quilicura, con motivo de la celebración de 16° aniversario del establecimiento. La fiesta se extendió desde el miércoles 26 al viernes 28 de octubre, entre las 10:00 y las 14:00 horas, donde compitieron los cursos A y B, agrupados en las alianzas DC y Marvel, respectivamente. Entre los desafíos se incluyeron algunos de corte musical, cultural, social y deportivo.
